Test: Mən Fərqində Olmadan Enerji Vampiriyəmmi?
Həyatımızda ən azı bir dəfə kiminsə enerjimizi tükəndirdiyindən şikayətlənmişik. Bəs heç düşündünüzmü: bəlkə fərqində olmadan başqalarının aurasını zəiflədən elə biz özümüzük?
Aşağıdakı 5 suala səmimi cavab verin və ballarınızı toplayın:
- (A) — 1 bal
- (B) — 2 bal
- (C) — 3 bal
1. Başınıza xoşagəlməz bir hadisə gələndə və ya əhvalınız pis olanda nə edirsiniz?
- A) Sakitləşmək üçün tək qalmağa üstünlük verirəm, hisslərimi analiz edirəm.
- B) Yaxın bir dostuma danışıb məsləhət alıram və çıxış yolu axtarıram.
- C) Dərhal kiməsə zəng edib və ya görüşüb saatlarla necə haqsızlığa uğradığımı danışıram; qarşı tərəf məni təsdiqləməyənə qədər rahatlaşmıram.
2. Yaxın bir dostunuz böyük bir uğurunu (yeni iş, evlilik, qazanc) sizinlə bölüşəndə ilk daxili hissiniz nə olur?
- A) Onun adına səmimi qəlbdən sevinir və təbrik edirəm.
- B) Sevinirəm, amma içimdə “kaş məndə də belə olaydı” deyə kiçik bir həsəd və qüssə yaranır.
- C) Uğurunu kiçiltməyə çalışıram (“Bəxtin gətirib”, “Əsas odur axırı yaxşı olsun”) və söhbəti dərhal öz çətinliklərimə yönəldirəm.
3. İnsanlarla ünsiyyət zamanı söhbətin gedişatı adətən necə olur?
- A) Qarşı tərəfi diqqətlə dinləyirəm, onun fikirlərinə hörmətlə yanaşıram.
- B) Həm dinləyirəm, həm də öz fikirlərimi bölüşürəm; balans qorunur.
- C) Əsasən mən danışıram. Qarşı tərəf özündən danışanda darıxıram, fikrim yayınır və ilk fürsətdə sözünü kəsib mövzunu yenidən özümə bağlayıram.
4. Biri ilə mübahisə edərkən necə davranırsınız?
- A) Kompromis tapmağa çalışıram, lazım gələrsə sakitcə uzaqlaşıram.
- B) Öz mövqeyimi izah edirəm, amma qarşı tərəfin də arqumentlərini qəbul edirəm.
- C) Qarşı tərəf təslim olana, günahını boynuna alana və ya emosional sarsıntı keçirənə qədər basqı edirəm; son söz mütləq mənim olmalıdır.
5. Uzun və gərgin bir söhbətdən, emosional müzakirədən sonra özünüzü necə hiss edirsiniz?
- A) Çox yorğun və tükənmiş; dərhal istirahət etmək istəyirəm.
- B) Bir qədər narahat və düşüncəli.
- C) Qəribə bir yüngüllük, güc və qələbə sevinci; sanki içimdə yeni bir enerji dalğası yaranır.
Nəticələr
5 – 7 Bal: Enerji Donoru (Təmiz Qaynaq)
Siz qətiyyən enerji vampiri deyilsiniz. Əksinə, yüksək empatiyaya malik, ətrafına daxili işıq və sakitlik bəxş edən təbii donorsunuz. Lakin diqqətli olun: sərhədlərinizi düzgün qorumasanız, ətrafınızdakı əsl enerji vampirləri sizin bu təmiz və saf enerjinizdən asanlıqla qidalana bilər.
8 – 11 Bal: Sağlam Enerji Balansı
Sizin enerji mübadiləniz normal insan standartlarındadır. Hər kəs kimi hərdən şikayətlənməyə, diqqət mərkəzində olmağa və ya əsəbləşməyə haqqınız var. Lakin siz bunu vərdiş halına gətirmirsiniz və qarşı tərəfin sərhədlərini hiss etməyi bacarırsınız. Öz daxili harmoniyanızı qorumağa davam edin.
12 – 15 Bal: Gizli və ya Şüuraltı Enerji Vampiri
Təəssüf ki, göstəricilər sizin daxili enerji çatışmazlığı yaşadığınızı göstərir. Çox güman ki, bunu qəsdən etmirsiniz; lakin daxilinizdəki emosional boşluq, inciklik və ya qorxuları ört-basdır etmək üçün ətrafınızdakı insanların diqqətini, şəfqətini və enerjisini çəkirsiniz. Söhbətlərdən sonra insanların niyə sizdən uzaqlaşdığını düşünürsünüzsə, səbəb məhz budur. Öz daxili resurslarınızla təmas qurmağa, təbiətdən güc almağa və başqalarını sadəcə “dinləməyi” öyrənməyə ehtiyacınız var.
Bu test sizin davranışlarınızda hansı xüsusiyyətlərin daha qabarıq olduğunu aşkar etdi? Cavabınızı və təəssüratlarınızı şərhlərdə bölüşməyi unutmayın.
